阿尔兹海默病是老年人群中比较常见的一种疾病，有些患者甚至会出现忘记自己姓名和住址的情况。他们的记忆到底和正常人有什么不同呢？是短期记忆还是长期记忆受到了损害？
我们应该如何预防阿尔兹海默病？心理学中与记忆相关的知识，能不能用来帮助改善病情呢？
大家好，朋友们~
阿尔兹海默病不仅仅是简单的“忘记”，它还会因为神经病变导致性格突变、脾气暴躁、生活无法自理，确实是一种非常残酷的疾病。相比之下，如果是癌症，家人和朋友往往能团结一致对抗病魔；但阿尔兹海默病、躁郁症这类疾病，会悄悄侵蚀人的精神世界，把一个正常人变得行为古怪、精神异常，甚至让人忍不住想远离。
预防阿尔兹海默病其实并不复杂，关键是要从现在做起。我们可以一起多读书、多锻炼身体，中年时期尽量远离烟酒，年老后注意控制高血压、高血脂、高血糖这些“三高”指标。
本文部分内容参考了网络资料。
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