陈思诚和佟丽娅终于宣布离婚了，这个消息让不少网友直呼大快人心。
在大家看来，佟丽娅是位颜值与才华兼备的女神，她在娱乐圈打拼得风生水起，收获了大批粉丝的喜爱。
但她在婚姻中却总透着一股不自信的感觉。
网上流传着佟丽娅结婚时父亲的一段话，叮嘱她要好好“伺候”丈夫。
这让人不禁想到，原生家庭对她的心理和婚姻是否产生了深远影响？
原生家庭到底如何塑造我们的婚姻观？我们又该怎么摆脱这些阴影，拥抱幸福婚姻？
楼主你好，我是鲸鱼社工仙仙人，
很开心能在这个平台和你聊聊心里话。
🦋今天是520告白日，我看到很多情侣都在精心策划浪漫惊喜，同时也有人为了追寻幸福而选择结束一段关系。佟丽娅就是一个很鲜活的例子，她的离婚决定赢得了众多网友的点赞。
丫丫在和陈思诚恋爱前就有些不安，心里总嘀咕他是不是个花花公子。这点她在访谈中和闺蜜聊天时亲口提到过。
没错，她的原生家庭影响很深，父亲用传统大男子主义的方式教育她，凡事要忍让、以和为贵。
但在陈思诚出轨风波后
这几年，丫丫一直在努力突破自我，活出精彩。
她站上春晚主持台，让全世界看到她光芒四射的一面。
更不用说她的舞蹈功底，绝对是舞台上的焦点。
这一切努力的背后，是她对自爱的追求，还有母爱的力量在支撑。
🍄我们得承认，原生家庭对我们的世界观、人生观和价值观有最初的影响。但这并不代表我们不能成长和改变，佟丽娅就是很好的榜样。
如果你问怎么走出原生家庭的阴影，我总结了几点经验分享给你。
🌼1. 彻底觉醒。
无论男女，如果在原生家庭里缺乏自尊、自爱和自我价值感，首先要明白，人生来就是独立的个体，不能指望靠别人获得幸福。
因为没人能替我们负重前行，如果失去自我价值，依附他人就像寄生虫，对婚姻关系毫无益处。
🌼2.培养积极乐观、为自己负责的心态。
心态本身不能保证成功，但它能给我们持续的动力，让我们在遇到挫折时，总能回归初心，坚持走下去。
🌼3. 学会爱自己，才能更好地爱别人。
我见过很多原生家庭的孩子，从小缺少父母的肯定和鼓励，长大后就容易怯懦、不自信，这让我很心疼。
因为他们还没学会如何爱自己，这真的很可惜。
🍄那怎么培养爱自己的能力呢？
首先，要发现自己的优点，并真心认可自己。
建立心理防线，别让别人的言行轻易伤害你。
通过不断学习和练习，提升自爱的能力。
🌸其实爱自己是一门需要学习的功课，不然为什么很多父母心里有爱却表达不出来？就是因为方法错了，不懂爱，就没法和自己、和别人建立真诚连接。
希望每个人都能拥有爱自己的能力，并找到那个值得爱的伴侣。
世界和我爱着你（鲸鱼社工仙仙人）